🌿 Reprise des cours le 11 septembre • Cours d’essai offert tout le mois de septembre.
Barbara Laurent pratique le yoga depuis 2005 et l’enseigne depuis 2013, année où elle s’est formée à la School of Sacred Arts, en Indonésie.
Elle enseigne un yoga actif et doux à la fois, accessible à tous les niveaux. Une pratique qui fait bouger le corps sans recherche de performance, avec une attention particulière portée à la respiration, à la mobilité et au relâchement des tensions.
Ses cours sont pensés comme un espace pour renforcer et assouplir le corps, mais aussi ralentir, respirer et retrouver plus de calme.
J’aime crĂ©er sous diffĂ©rentes formes : des mots, des images, des jeux, de la musique…Â
Un cahier de mots mêlés et de jeux imaginés pour se détendre, se comprendre et laisser un peu plus de place à la créativité.
Nature, imaginaire, douceur et petits moments loin des écrans.
Des chansons que j’écris et crée sous le nom de Lucie Magenta, autour de ce qu’on traverse, de ce qu’on quitte et de ce qu’on choisit.
Liberté, émotions, confiance, mouvement et nouveaux départs.